Групповые программы

Предлагаем посетителям нашего центра различные групповые программы в комфортном зале с современным оборудованием. Групповые занятия принесут много положительных эмоций, сделают тело красивым, а здоровье – крепким. Если Вы не сторонник индивидуальных тренировок, для Вас отлично подойдут наши групповые программы. Занятия проходят в небольших группах до 10 человек. Время проведения тренировок установлено в удобное для посетителей время.

Инструкторы с большим опытом работы планируют занятия так, чтобы каждый получил максимально высокий результат и позитивные эмоции, увеличивая гибкость и выносливость.

В нашем центре физического здоровья имеются групповые программы по разным направлениям, а именно:

  • суставная гимнастика;
  • power mix;
  • power step;
  • pilates;
  • фитнес-йога;
  • детская аэробика;
  • «Королевская осанка» для детей.

Все занятия проходят в дружной атмосфере с приятным музыкальным сопровождением. Тренировки распределяются по нагрузке и степени сложности. У каждого есть возможность подобрать наиболее подходящую для него программу.
Занимаясь в группе, можно легко достичь высоких результатов. Командный дух помогает активнее работать на тренировке. Попав на одно из групповых занятий, можно сразу стать частью целого увлекательного процесса, независимо от того, какое именно направление было выбрано: фитнес-йога или суставная гимнастика.

Тренировки в команде – это позитивно, интересно и полезно!

Групповая тренировка