Evolution. Путь выхода из «коронакризиса».

ПСИХОЛОГИЯ «КОРОНАКРИЗИСА». Итак, прошло уже 4 долгих месяца вынужденной остановки нашей деятельности в связи с разразившейся во всём мире пандемией COVID 2019. И, как верно пишут в учебниках по психологии, мы последовательно в том или ином виде прошли все стадии осознания неизбежного: Отрицание. «Никакого вируса нет, это мировой заговор…» Гнев. «Почему мы первые, кого закрыли!? […]

Подробнее

Фитобочка и инфракрасная сауна. Профилактика вирусных заболеваний.

В этой статье мы рассмотрим, в чем же заключаются профилактические и целебные свойства кедровых бочек и инфракрасной сауны (кстати изготовленной тоже из сибирского кедра). Немного о пользе кедровых бочек: Изготовлены бочки из алтайского кедра,  издревле считавшегося природным целителем. В составе древесины кедра есть особые фитонциды,  обладающие антибактериальным и противовирусным действием. В кедровую бочку из парогенератора […]

Подробнее

Оторви подростка от компьютера.

Вести активный, здоровый образ жизни, регулярно посещать спортивный клуб, является неотъемлемой частью современной жизни большинства людей. И замечательно будет, если примеру взрослого человека(родителя)последуют дети и подростки. В случае если ребенок изъявил желание посещать спортивный клуб самостоятельно или вместе с Вами, то стоит одобрить, поддержать его выбор. Осознано желание заниматься своим телом чаще всего приходит в […]

Подробнее

С Новым, 2020 годом!

Поздравляем всех с Новым, 2020 годом и Рождеством! Пусть новогодняя сказка наполнит Вашу жизнь яркими красками, подарит интересные впечатления и вдохновит на новые мечты! Желаем крепкого здоровья Вам и Вашим близким, любви и счастья, уюта и благополучия в доме!

Подробнее

Корпоратив Evolution 2019. Тропический остров.

В прошедшее воскресенье 22 декабря у нас было корпоративное мероприятие, которым мы хотим поделиться. Несмотря на зиму и приближающийся Новый Год, мы выбрали нетипичную для корпоратива тему и форму проведения мероприятия. У нас было самое настоящее «Путешествие на Тропический остров». Началось всё в центе с квеста «В поисках таинственной карты». Наша импровизированная команда аниматоров в […]

Подробнее

Fitball training. Pilates balance ball. Новые виды групповых программ.

Представляем вашему вниманию две новые групповые программы. Pilates balance ball Fitball training На первый взгляд, направления схожи. И в том, и в другом случае основа программы — фитбол (большой гимнастический мяч). Основное и принципиальное отличие в том, что Fitball training — это активное, энергичное занятие, а Pilates balance ball — спокойное занятие по системе Pilates, […]

Подробнее

Что такое мышцы кора и как их тренировать?

Данную статью мы решили посвятить «мышцам кора». И так, что это?, где расположены? и почему считается важным тренировка этих мышц!? В переводе с английского слово «кор» или «core» означает «центр» или «ядро». И так, уже из названия нам понятно, где располагаются мышцы кора — эта группа мышц, расположенных в центральной части тела (корпуса, туловища) человека. […]

Подробнее

А ну-ка мамочки. Традиционный праздник в Evolution.

Празднование Дня матери стало доброй традицией в нашем центре. В этом году весёлые спортивные мероприятия для мамочек и детей состоятся 30 ноября в 15:00. В программе мероприятия: Разминка от наших инструкторов Семейные эстафеты Праздничная викторина Для участия в празднике необходимо обязательно зарегистрироваться по тел. +7-909-249-15-15.  

Подробнее

Путь от больничной койки к вершине Эльбруса.

В этой статье мы хотим рассказать историю одного из наших посетителей. Его зовут Сергей. Его жизненная ситуация и его железная сила воли запомнилась всему нашему коллективу. Мы даже сняли целый видео ролик и выложили его на наш канал на YouTube (в конце статьи будет ссылка на этот ролик). Итак, в кратце и по порядку. Сергей […]

Подробнее

Акция. Групповые программы — «3 за 300».

Новый вид абонемента для новых посетителей центра Evolution. С абонементом «3 за 300» вы можете попробовать наши основные групповые направления: Power Mix Pilates Суставная гимнастика И определиться, какое из направлений подходит именно вам!

Подробнее