С Новым, 2020 годом!

Поздравляем всех с Новым, 2020 годом и Рождеством! Пусть новогодняя сказка наполнит Вашу жизнь яркими красками, подарит интересные впечатления и вдохновит на новые мечты! Желаем крепкого здоровья Вам и Вашим близким, любви и счастья, уюта и благополучия в доме!

Подробнее

Корпоратив Evolution 2019. Тропический остров.

В прошедшее воскресенье 22 декабря у нас было корпоративное мероприятие, которым мы хотим поделиться. Несмотря на зиму и приближающийся Новый Год, мы выбрали нетипичную для корпоратива тему и форму проведения мероприятия. У нас было самое настоящее «Путешествие на Тропический остров». Началось всё в центе с квеста «В поисках таинственной карты». Наша импровизированная команда аниматоров в […]

Подробнее

Fitball training. Pilates balance ball. Новые виды групповых программ.

Представляем вашему вниманию две новые групповые программы. Pilates balance ball Fitball training На первый взгляд, направления схожи. И в том, и в другом случае основа программы — фитбол (большой гимнастический мяч). Основное и принципиальное отличие в том, что Fitball training — это активное, энергичное занятие, а Pilates balance ball — спокойное занятие по системе Pilates, […]

Подробнее

Что такое мышцы кора и как их тренировать?

Данную статью мы решили посвятить «мышцам кора». И так, что это?, где расположены? и почему считается важным тренировка этих мышц!? В переводе с английского слово «кор» или «core» означает «центр» или «ядро». И так, уже из названия нам понятно, где располагаются мышцы кора — эта группа мышц, расположенных в центральной части тела (корпуса, туловища) человека. […]

Подробнее

А ну-ка мамочки. Традиционный праздник в Evolution.

Празднование Дня матери стало доброй традицией в нашем центре. В этом году весёлые спортивные мероприятия для мамочек и детей состоятся 30 ноября в 15:00. В программе мероприятия: Разминка от наших инструкторов Семейные эстафеты Праздничная викторина Для участия в празднике необходимо обязательно зарегистрироваться по тел. +7-909-249-15-15.  

Подробнее

Путь от больничной койки к вершине Эльбруса.

В этой статье мы хотим рассказать историю одного из наших посетителей. Его зовут Сергей. Его жизненная ситуация и его железная сила воли запомнилась всему нашему коллективу. Мы даже сняли целый видео ролик и выложили его на наш канал на YouTube (в конце статьи будет ссылка на этот ролик). Итак, в кратце и по порядку. Сергей […]

Подробнее

Профилактика вирусных заболеваний. Скидка на кедровые бочки.

Посещать кедровые бочки в центре Evolution не только полезно, но и выгодно. У нас действуют специальные цены: 175 рублей при посещении одним человеком 300 рублей при посещении кедровых бочек вдвоём. В нашем центре в отдельном, стилизованном помещении установлено сразу две кедровые бочки, поэтому посещать эту приятную и полезную процедуру можно сразу двоим. Посмотреть на наши […]

Подробнее

Акция. Групповые программы — «3 за 300».

Новый вид абонемента для новых посетителей центра Evolution. С абонементом «3 за 300» вы можете попробовать наши основные групповые направления: Power Mix Pilates Суставная гимнастика И определиться, какое из направлений подходит именно вам!

Подробнее

Сотрудники Evolution на неделе фитнеса в Москве. MIOFF 2019. SN PRO 2019

С 5 по 10 ноября в Москве проходили сразу два значимых мероприятия в индустрии фитнеса и здорового образа жизни: Российская неделя фитнеса MIOFF в Экспоцентре. VII Международный фестиваль здорового образа жизни и спорта SN PRO в Сокольниках. Сотрудники центра Evolution посетили сразу два этих мероприятия. Инструкторы приняли участие в лекциях и семинарах, направленных на повышение […]

Подробнее

Суставная гимнастика. Видео тренировки.

Суставная гимнастика — отличное средство для здоровья суставов. Эта групповая тренировка проста в выполнении и абсолютно безопасна. Именно поэтому, гимнастика для суставов подходит абсолютно всем, не зависимо от возраста, пола, физических возможностей. Чтобы продемонстрировать, как проходят занятия по суставной гимнастике в нашем центре, мы сняли небольшое видео и выложили его на наш YouTube канал.

Подробнее