Отчёт о проведении Дня физкультурника в Evolution

В субботу 12 августа многие люди имеющие отношение к спорту отмечали День физкультурника. Мы тоже не остались в стороне и устроили для всех своих посетителей и гостей тематический праздник. В этот день мы постарались создать такую атмосферу, которая бы максимально смогла приблизить всех к ощущению настоящего спортивного праздника (олимпиады, соревнований). Поздравительные открытки на входе и […]

Подробнее

Поздравляем с Днём физкультурника!

Поздравляем всех посетителей нашего центра и всех, кто не равнодушен к спорту и здоровому образу жизни с праздником – День физкультурника! Желаем отличной физической формы! Бодрости духа! И новых достижений! ФИЗКУЛЬТ-УРА!

Подробнее
blank

День физкультурника в Evolution

12 августа 2017 на территории всей страны будет отмечаться День физкультурника. Этот праздник относится не только к профессиональным спортсменам и тренерам. Любой человек, кто не равнодушен к спорту имеет непосредственное отношение к этой дате. У многих людей День физкультурника ассоциируется со школьным учителем физкультуры и его уроками. Ведь именно в школе мы впервые осознанно узнаём, что […]

Подробнее
blank

Белковые коктейли для восстановления сил после тренировки

Белковые коктейли – вкусно и полезно. В ассортименте нашего центра появились белковые молочные коктейли. В этой статье мы хотим простыми словами рассказать, что это такое и для чего нужно. Вопрос 1: «Белковый коктейль – зачем он мне»? Во время занятий в тренажёрном или гимнастическом зале организм испытывает нагрузки, мышцы напрягаются, тратится много энергии. После интенсивной […]

Подробнее
blank

POWER MIX – наша новая групповая программа

POWER MIX. POWER MIX – наша новая разработка в области групповых программ. Это очень яркий, насыщенный микс из различных силовых направлений фитнеса. Интенсивность тренировки средняя, поэтому её можно рекомендовать людям разного уровня подготовки. Подходит как для женщин, так и для мужчин. В процессе занятий прорабатываются все основные группы мышц. Занятия направлены на: Развитие гибкости и […]

Подробнее
blank

Шейный остеохондроз – альтернатива есть всегда!

Шейный остеохондроз – альтернатива есть всегда! В настоящее время в современном мире из-за ведения неправильного, малоподвижного образа жизни с проблемами остеохондроза сталкиваются все люди, достигшие возраста 20-ти лет. По статистике шейный остеохондроз стоит на втором месте в списке заболеваний, связанных с позвоночником, на первом месте остеохондроз поясничного отдела, но об этом мы расскажем в следующий […]

Подробнее
blank

Сжигание жира. Основные ошибки.

В этой статье попробуем разобрать наиболее частые ошибки при снижении веса. 1. “Чтобы похудеть, нужно меньше есть”. И это в корне неверный подход! Чтобы похудеть, вы должны есть мало, но часто (каждые 3-4 часа), при этом укладываясь в свой личный калораж (он рассчитывается по формуле, где играет роль ваш рост, вес, нагрузка и пр.факторы) и […]

Подробнее

Акция! “Летний фитнес марафон”

В июне в нашем центре стартовала новая Акция – “Летний фитнес марафон”. В рамках этой Акции любой желающий может целый месяц заниматься персональным фитнесом с нашим тренером всего за 4500 рублей! Кроме персональных занятий в удобное для Вас время в абонемент включено: Миофасциальная диагностика, в рамках которой будет определяться подвижность, гибкость и восприятие  нагрузкам суставов. […]

Подробнее
blank

Поздравляем с Днём Победы!

День Победы всегда был и остаётся самым проникновенным, патриотичным и знаменательным праздником для всех нас. Этот день сквозь года несёт память о великом подвиге нашего народа подарившем нам мир и светлое, безмятежное небо. Мы искренне поздравляем всех тех, кто мужественно и отважно добывал Победу на полях сражений, всех тех, кто трудился в тылу! Вечная память […]

Подробнее