Суставная гимнастика – отличное средство для здоровья суставов.
Эта групповая тренировка проста в выполнении и абсолютно безопасна. Именно поэтому, гимнастика для суставов подходит абсолютно всем, не зависимо от возраста, пола, физических возможностей.
Чтобы продемонстрировать, как проходят занятия по суставной гимнастике в нашем центре, мы сняли небольшое видео и выложили его на наш YouTube канал.